MartapuraKlik – Ada banyak cara alami mengatasi rambut rontok yang mudah dilakukan, apabila kalian memiliki masalah rambut rontok.
Cara alami tersebut, bisa dilakukan dengan bahan alami, atau memenuhi beebagai asupan nutrisi, agar memperkuat akar rambut dan tentunya bisa merangsang pertumbuhan rambut.
Tanpa basa basi, kali ini beberapa cara alami yang dapat kalian coba untuk mengurangi kerontokan rambut:
1. Jangan keseringan keramas
Banyak yang mengira, bahwasanya keramas setiap hari dapat menjaga rambut tetap sehat. Sejatinya, penggunaan shampo terlalu sering dapat menyebabkan rambut rusak, kering, mudah patah dan tipis.
Dilain sisi, mengeringkan rambut setelah keramas dengan menggosoknya secara kencang menggunakan handuk, juga dapat membuat rambut mengalami kerontokan.
Oleh karena itu, agar rambut tidak mudah rontok, kalian disarankan untuk keramas sebanyak 1–3 kali seminggu saja dan mengeringkan rambut dengan handuk secara lembut.
2. Hindari penataan rambut yang berlebihan
Untuk mengurangi kerontokan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat. Alangkah baiknya hindari penataan rambut, seperti mewarnai, mencatok, dan mengeriting rambut.
Lalu, ketika mengeringkan rambut dengan pengering rambut, sebaiknya hindari menggunakan suhu panas. Pasalnya, hal tersebut bisa membuat rambut cepat rusak.
Antisipasinya, pilihlah rangkaian sampo dan kondisioner dengan kandungan Rice Oil Essence dan Pro-V multivitamin. Selain mengurangi rambut rontok, kedua formula ini juga diketahui dapat menutrisi rambut secara menyeluruh.
3. Lakukan pola hidup sehat
Kurangnya gizi dan kurang darah juga menjadi penyebab rambut rontok. Tak hanya itu saja, stres berlebihan juga menjadi penyebab kerontokan rambut.
Oleh sebab itu, untuk mencegah dan mengatasi hak tersebut, cobalah selalu menerapkan pola hidup sehat. Di antaranya, berolahraga secara rutin, meluangkan waktu untuk meditasi serta mencukupi waktu tidur.
4. Gunakan bahan-bahan alami
Lidah buaya dan minyak kelapa tenyata telah lama dipercaya memiliki khasiat mengatasi tambuk rontok dan merawat kulit kepala.
Bahkan, lidah buaya juga diyakini dapat mengurangi ketombe dan produksi minyak berlebih pada kulit kepala. Sedangkan minyak kelapa, mengandung asam lemak yang dapat menyerap ke dalam rambut dan menggantikan protein rambut yang hilang serta mampu menyuburkan rambut.
5. Cukupi asupan nutrisi
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Memenuhi asupan nutrisi juga baik untik menjaga kesehatan rambut lo.
Asupan nutrisi yang sehat dan seimbang merupakan bagian dari cara alami untuk mengatasi rambut rontok dari dalam.
Nah, demikian beberapa ulasan di atas yang dibahas pada kali ini, dan semoga bermanfaat bagi teman-teman ya! (ari)
